برای دیدن محتوای سایت روی دکمه دسته بندی کلیک بفرمایید
معرفی هرم غذایی علوم سوم دبستان علوم سوم فصل دوم خوراکی ها بخش دوم ویدئوی اموزشی حیوانات مهردار،علوم سوم ابتدایی ویدیوی آموزشی ؛آموزش تبخیرآب،علوم سوم ابتدایی تدریس فصل 4علوم سوم اندازه گیری مواد بخش دوم ویدیوی اموزشی اینه ها ،علوم سوم ابتدایی تدریس فصل سوم علوم با سوالات پر تکرار به همراه جواب نکته مهم: دانش آموزان عزیز،با مطالعه و روانخوانی درس بهتر درس جدید را به خاطر می سپارید لطفا قبل از خواندن سوالات حتما از روی درس مواد نگهدارنده روانخوانی انجام دهید. چگونه به کودک کلاس اولم کمک کنم اضطراب و استرس مدرسه را نداشته باشد؟نمونه سوال های متن درس 2 دوم علوم سوم دبستان با جواب
1) نقش مواد نگهدارنده در برخی از خوراکی ها چیست؟
✅این مواد از فاسد شدن مواد غذایی جلوگیری کرده و مدت نگه داری غذاها را طولانی می کنند.
2) در یک روز چند وعده غذا مصرف می کنیم؟
✅ سه وعده صبحانه ، ناهار و شام3) مهمترین وعده غذایی کدام است؟ چرا؟
✅ صبحانه – زیرا پس از آن به مدت طولانی غذا نمی خوریم و از طرفی برای انجام کارهای روزانه نیز به انرژی زیادی نیاز داریم.
4) خوراکی هایی که در طول روز استفاده می کنیم به چند گروه تقسیم می شوند، برای هر کدام چند مثال بزنید؟
✅ به چهار گروه تقسیم می شوند:
گروه اول: نان برنج ماکارونی سیب زمینی آرد ذرت.
گروه دوم: انواع میوه ها و سبزی ها مثل انگور و خرما.
گروه سوم: گوشت قرمز ماهی – تخم مرغ حبوبات لبنیات.
گروه چهارم: انواع چربی ها – کره – روغن های مختلف – دانه های چرب5) استفاده زیاد ...شکر و نمک.... به بدن آسیب می رساند.
6) مواد نگهدارنده چه نقشی دارند؟✅ مواد نگهدارنده باعث ماندگاری بیشتر مواد غذایی می شود و از فاسد شدن آنها جلوگیری می کند.
7) چند نمونه از خوراکی هایی که مواد نگهدارنده دارند را نام ببرید.
✅در آبمیوه ها – کنسروها و شیرهای مدت دار از مواد نگهدارنده استفاده می شود.
8) گروه گوشت مرغ ماهی تخم مرغ حبوبات و لبنیات چه نیازهایی از بدن ما را برآورده می کنند؟
✅این غذاها مواد لازم را به بدن ما می رساند و به رشد بدن کمک می کنند.
9) چند مورد از چربی های خوب را نام ببرید.✅روغن دانه های ذرت و آفتابگردان و روغن زیتون
10) برای محکم کردن دندان ها باید..... لبنیات.... مصرف کرد.
11) در هنگام خرید مواد غذایی باید به... تاریخ مصرف... آنها توجه کرد.12) برای ناهار از کدام گروه مواد غذایی می توان استفاده کرد؟
✅ از هر چهار گروه غذایی برای وعده ی ناهار می توان استفاده کرد.
13) برای شام باید از غذاهای... کم حجم ساده ....استفاده کرد.
14) چند مورد مواد خوراکی که از نظر بهداشتی برای بدن مناسب نیست را نام ببرید.✅ پفک – چیپس – لواشک – ترشک و …
15) برای انجام دادن چه کارهایی به غذای سالم و مناسب نیاز داریم؟
✅ برای حرکت ، تنفس ، صحبت ، فکر کردن ، نوشتن و انجام همه ی کارهای روزمره ی خود به غذای سالم نیاز داریم.
16) خوردن نمک اضافی موجب بیماری... فشار خون ..می شود.
17) خوردن شیرینی اضافی موجب زیاد شدن ...وزن و بیماری قند خون ...می شود.18) طبقه بندی مواد غذایی را نام ببرید.
✅ ۱) پروتئین ها – ۲) ویتامین ها – ۳) چربی ها – ۴) نان و غلات
19) برای هر گروه از مواد غذایی چند مثال بزنید.
✅ گروه نان و غلات: ماکارونی – آرد – برنج – نان – سیب زمینی – ذرت
گروه پروتئین ها: گوشت قرمز – ماهی – مرغ – تخم مرغ – حبوبات – لبنیات
گروه ویتامین ها: انواع سبزی ها مانند تره – جعفری – کاهو – انواع میوه مانند پرتقال و سیب
گروه چربی ها: روغن –کره – دانه های روغنی مانند آفتابگردان و زیتون20) نقش نان و غلات در بدن چیست؟
✅ این غذاها به بدن انرژی می دهند و ویتامین ها و مواد لازم را به بدن می رسانند.
21) نقش ویتامین ها در بدن چیست؟
✅ این گروه برای سلامتی و درست کار کردن اعضای بدن لازم اند.
22) نقش پروتئین ها در بدن چیست؟
✅این گروه باعث رشد بدن ما می شوند.
23) نقش چربی ها در بدن چیست؟
✅ این گروه انرژی بدن را تامین می کنند.
خوردن زیاد این مواد برای بدن زیان دارد.24) چند روش نگهداری طولانی مدت از مواد غذایی را نام ببرید؟
✅ اضافه کردن نمک – اضافه کردن شکر – نگهداری مواد با سرکه
25) برای سالم ماندن مواد غذایی باید چه کرد؟
✅ باید آنها را در شرایط مناسب نگهداری کرد مانند جاهای سرد و خشک
26) هنگام خرید مواد غذایی باید به چه چیزی توجه کنیم؟
✅ به تاریخ مصرف آنها
27) چهار خوراکی غیر بهداشتی را نام ببرید؟
✅پفک – چیپس – لواشک – نوشابه
28) نام دو ماده غذایی که مواد نگهدارنده دارند را نام ببرید؟
✅ تن ماهی و انواع کنسروها و شیر پاکتی
29) آش رشته یکی از غذاهای ایرانی است . برای پختن این غذا از کدام گروه های مواد غذایی استفاده می شود؟
✅ حبوبات (لوبیا – نخود – عدس) ، سبزی ، رشته ، کشک و روغن